"LO HACEMOS SIMPLE..."

    En estos dias, resulta difícil – casi imposible diran algunos – mantenernos en un estado sereno, con la mente enfocada...


    De hecho, nos hemos acostumbrado a vivir estresados y a tener mil actividades a las que responder cada dia: debemos preocuparnos por nuestras finanzas, nuestro trabajo, nuestra familia, llegar a tiempo a nuestras citas… "¡los compromisos nunca terminan!"... "¡las horas no me alcanzan"... 


    En ese estado, por tanto, no es raro que nuestra mente esté dispersa y nos cueste trabajo concentrarnos. ¿Cómo conseguir enfocarnos en medio del caos?, ¿Con que recursos contamos?.


    En este sentido, la meditación es una excelente aliada: es esa herramienta perfecta, para apartar la mente de todos los pendientes y recuperar la capacidad de estar atentos a lo verdaderamente importante.


    La meditacion nos permite, con la practica continua, recuperar nuestro espacio cómodo y silencioso. Es ni mas ni menos, como "volver a casa".


    Las tecnicas que se enseñan, son infinitas. En STUDIO SAT impartimos clases individuales, grupales y talleres sobre VEDANTA ADVAITA (Linaje Ramana Maharshi).


    Si estas interesado por comenzar ya, quiero ofrecerte nuestro E-BOOK de meditacion: La herramienta perfecta para comenzar a meditar. Aprovecha su oferta lanzamiento!.


    Espero te guste!

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